Mieux gérer ses émotions
Réf. DP5
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CONTENU :
CONTENU :
Composantes des émotions : cognitive, affective, comportementale
D'où viennent les émotions ?
Repérer les émotions des autres
Maîtriser ses propres émotions (double évaluation subjective)
Auto-diagnostic : 'êtes-vous émotif.ve ?'
PRÉREQUIS :
PRÉREQUIS :
Aucun.
OBJECTIF :
OBJECTIF :
Savoir repérer ses propres émotions et celles des autres, pour améliorer ses relations interpersonnelles au quotidien. Maîtriser ses émotions négatives.
POUR QUI ?
POUR QUI ?
Managers de proximité, collaborateurs non-cadres travaillant en équipe.
CONDITIONS :
CONDITIONS :
Une 1/2 journée (3 à 4 heures) ;
Intra entreprise ;
Animation en présentiel ;
Groupe de 3 à 8 personnes max.
1 poste informatique, 1 logiciel de PréAO, connexion internet, 1 vidéoprojecteur.
MISE EN SITUATION :
MISE EN SITUATION :
Auto-diagnostic pour mesurer l'émotivité du stagiaire. Un module complémentaire d'une 1/2 journée est conseillé pour l'ancrage des concepts (jeux de rôle, réflexion personnelle sur ses propres mécanismes de gestion des émotions).
Code CPF : NC
PRIX :
PRIX :
199,00 € HT
par module et par personne, à partir de 3 personnes, hors frais (transport, hébergement, restauration).Page updated
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